Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Buschbohnen frisch | 800 Gramm |
Zwiebel frisch | 2 Stück |
Majonäse | 4 Teelöffel |
Minze frisch | etwas |
Saure Sahne | 2 Becher |
Salz und Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1056 (252)
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate36,7 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1056 (252)
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate36,7 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1.Einige Bohnen waren schon „Reif“.. so was machen?? Natürlich abpflücken und Salat davon machen. Ich schnell raus, Bohnen geerntet diese im Außenwaschbecken gewaschen.. geht aber auch in der Spüle ;-))
2.Nun Salzwasser auf gesetzt.. und die Böhnchen bissfest garen, Wasser abgießen weil „ giftig“.. diese denn mit Eiswasser abgeschreckt. Sollten jaa schön Grün bleiben ;-))..
3.So, nun Zwiebel in dünne Ringe schneiden, eine Salatsoße herstellen.
4.2 Becher Saure Sahne mit 4 Esslöffel Majo vermischen, den Himmbeeressig auch noch darunter gerührt, mit Pfeffer und Salz ab geschmeckt, nun noch etwas Minze gehackt, auch unter die Soße gegeben, uns hat’s geschmeckt….
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t
vom
Kommentare zu „Bohnensalat“