Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
gelbe Wachsbrechbohnen 1 Glas | 750 gramm |
saure Sahne | 1 Becher |
Zwiebel | 1 Stk. |
รl | 3 EL |
Wasser | 3 EL |
Salatkrรคuter | 1 Tรผte |
Pfeffer,Salz,Zitronensaft,Maggi | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1030 (246)
Eiweiร9,2 g
Kohlenhydrate43,6 g
Fett3,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1030 (246)
Eiweiร9,2 g
Kohlenhydrate43,6 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
6 Min
6 Min
1.zuerst 3 EL Wasser in eine Schรผssel geben, dann 3 EL รl (Raps,Sonnenblumenรถl,Olivenรถl je nach Geschmack) hinzugeben.dann 1 Tรผte Salatkrรคuter ( die ausm Lidl - sind genausogut wie die von Maggi - nur billiger) umrรผhren.dann die klein gehackte zwiebel rein in die Schรผssel.dann den becher saure sahne in die Schรผssel.salz,pfeffer, maggi und nen schuss zitronensaft aus den kleinen gelben flaschen hinzufรผgen.wenn man mag - auch noch 1-2 EL Salatkrรคuter ausm Glas hinzufรผgen.krรคftig umrรผhren. dann das glas bohnen ind die schรผssel - schรถn untereinanderrรผhren und zack fertig. Viel Spass
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****9
vom
Kommentare zu โBohnensalatโ