Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Paprikaschoten rot in grรถรere Wรผrfel | etwas |
Zwiebel in grรถรere Wรผrfel | etwas |
Tomaten in grรถรere Wรผrfel | etwas |
Zucchini in grรถรere Wรผrfel | etwas |
Knoblauchzehen gehackt | etwas |
Tomatenketchup | etwas |
Rapsรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1612 (385)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate15,8 g
Fett35,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1612 (385)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate15,8 g
Fett35,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zubereitung der Beilage befindet sich in meinem Kochbuch unter Schnitzel mit mediteraner Beilage. Die Zutaten habe ich hier im รberblick angegeben.
2.Das Gemรผse das von meinem Schnitzel mit als mediterane Beilage รผbrig geblieben ist, kalt in einen Mixer geben, die Starttaste kurz im Intervall drรผcken. Es sollen noch Gemรผsereste sichtbar sein.
3.Mit Gewรผrzen nach Wunsch, z.B Chili, Pfeffer, Salz, Krรคuter der Provence miteinander oder einzeln wรผrzen.
4.Auf Weisbrotscheiben geben und anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Mariposa
vom
Kommentare zu โVegetarischer Brotaufstrichโ