Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Soja-Joghurt | 4 EL |
Soja-Cuisine | 50 ml |
Leinรถl | 1 EL |
Salz | ½ TL |
Minze frisch | 10 Bl. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)644 (154)
Eiweiร11,7 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett7,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)644 (154)
Eiweiร11,7 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett7,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Minze waschen und klein schneiden. Mit den restlichen Zutaten verrรผhren. Mit dem Pรผrierstab aufschlagen, damit sich die Minze gleichmรครig verteilt. Das Dressing wird dadurch auch schรถn cremig.
2.Einige Stunden im Kรผhlschrank ziehen lassen, damit sich der Minzgeschmack gut entfalten kann.
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vom
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