Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schweinefilet | 1 |
Zucchini | 1 |
Mรถhre | 1 |
Paprika | 1 Rote |
Lauchzwiebeln | 1 Bund |
Knoblauchzehe | 1 |
Champignons | 250 Gramm |
Weisswein | 1 Glas |
Brunch Paprika-Chili | 1 Becher |
Saure Sahne | 2 EL. |
Parmesan gerieben | 2 EL. |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Butterschmalz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)280 (67)
Eiweiร4,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett4,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)280 (67)
Eiweiร4,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett4,2 g
Zubereitung
1.Das Schweinefilet in der Mitte durchschneiden, salzen, pfeffern und in Butterschmalz von jeder Seite braun anbraten, und in eine Auflaufform legen.
2.Die Zucchini, Mรถhre und Paprika in Wรผrfel, Lauchzwiebeln in Ringe Schneiden, Knoblauchzehe hacken und alles in dem Topf, in dem das Schweinefilet gebraten wurde andรผnsten.
3.Die Champignons in Scheiben schneiden, zum Gemรผse geben, kurz mitdรผnsten und mit Weisswein aufgiessen.
4.Brunch und Saure Sahne einrรผhren, Parmesan zufรผgen, mit Salz und Pfeffer wรผrzen, verrรผhren und alles รผber das Fleisch verteilen.
5.Backofen auf 200ยฐC vorheizen und den Filettopf ca. 40 Min. garen.
6.Dazu schmecken Spรคtzle.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Hoenowbear
vom
Kommentare zu โFilettopfโ