Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Rind | 500 gramm |
Löffel 7 Gewürze /Baharat | 1 kl. |
Salz | etwas |
Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)656 (156)
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate-
Fett8,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)656 (156)
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate-
Fett8,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Fleisch in 3cm breite streifen schneiden
2.Fleisch in gewürzen und öl marinieren und 2 std in den kühlschrank stellen
3.fleischstreifen aufspießen und grillen
4.Dazu schmeckt super lecker gegrillte Kartoffeln, mein gegrillter Tomatendip (siehe KB) und Taboule(siehe KB)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****u
vom
Kommentare zu „Fleischspiese libanesisch“