Zutaten für 2 Personen
Medaillon Schwein | 8 Stk. |
Fleischmarinade 1 siehe mein Kochbuch | etwas |
Sesamöl | 2 EL |
Schwein Speck roh geräuchert | 30 Gramm |
Knoblauchzehe zerdrückt | 2 Stk. |
Rinderbrühe | 100 ml |
Fleur de sel | etwas |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
2 Std 10 Min
1.Ich nehme immer einen ganzen Lungenbraten vom Schwein, und schneide ihn selbst in ca. 2 Finger breite Stücke. (Die Endstücke friere ich ein für Geschnetzeltes). Man kann natürlich auch fertig geschnittene Medaillons kaufen.
2.Die Medaillons in für mindestens 2 Stunden in die Marinade einlegen, und kühl stellen.
3.Danach das Fleisch aus der Marinade nehmen, und die Reste der Marinade abstreifen. Die Medaillons mit der Hand vorsichtig mit leichtem Druck etwas andrücken.
4.Den Speck in ganz feine Würfelchen schneiden, die Knoblauchzehen in der Schale leicht zerdrücken. Speck und Knoblauch in dem Öl etwas anbraten. Das Fleisch darin kurz anbraten (nicht länger als max 2 min pro Seite), herausnehmen und warm stellen.
5.Den Bratenrückstand mit der Brühe ablöschen, 1 - 2 Eßlöffel der Marinade zugeben, und etwas einkochen lassen. Die Medaillons zum Aufwärmen kurz in die Sauce einlegen, danach sofort servieren. Wir hatten Safranreis und grünen Salat dazu. Es paßt auch gedünsteter Reis, Petersilienkartoffel oder Pommes.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Y****a
vom
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