Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Fรผr die Verpackte Forelle | |
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Forellen frisch | 2 kรผchenfertige |
rote Paprika | 4 kleine |
Mรถhre | 1 mittlere |
Zweige Rosmarin | 2 kleine |
Salz, Pfeffer und รl nach Wahl | 1 |
Fรผr das Spargelpรคckchen | |
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Spargel frisch | 8 Stangen |
Basilikumbutter Rezept i.Kochbuch | etwas |
Salz | etwas |
Kartoffeln | 4 mittelgrosse |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1193 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate51,9 g
Fett3,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1193 (285)
Eiweiร10,9 g
Kohlenhydrate51,9 g
Fett3,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Fisch verpacken ;-)
1.Die Forellen waschen, die Kรถpfe und Schwรคnze abgeschnitten, ein gutes Stรผck Folie mit รl eurer Wahl - ich nehme garn Mandelรถl - bestreichen, die Forelle drauf legen, salzen, pfeffern und die eine Hรคlfte der Zwiebel in Scheiben und die Mรถhre geschnitten darauf verteilen. Dann den in Streifen geschnittenen Paprika drรผber legen und zum Schluร den Rosmarinzweig...
2....das Ganze zu einem Pรคckchen falten, gut verschlieรen, damit es halbwegs dicht ist, sonst wird der Fisch trocken ....
Spargel verpacken ;-)
3.Den Spargel schรคlen, waschen und auf ein Stรผck Folie legen, die Basilikumbutter in Scheiben darauf verteilen und den Spargel gut einpacken ... auf dem Grill bei mittlerer Hitze ca 20 - 30 garen lassen
Dazu gab es ...
4.Kartoffeln schรคlen und im Salzwasser garen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu โGrillen : Verpackte Forelle mit Spargel aus der Folie...โ