Blumenkohl im Schlafrock
einfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Blumenkohl | 1 |
| Käse | 100 gr. |
| Schinken | 150 gr. |
| Semmelbrösel | 3 Eßl. |
| Butter, Petersilie, Paprika, etwas Sahne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2377 (568)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett61,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2377 (568)
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett61,5 g
Zubereitung
1.Der Blumenkohl wird im Salzwasser gekocht. Man setzt ihn in eine gebutterte Form und überstreut ihn mit gehackten Schinken, den Bröseln, dem geriebenen Käse ,Salz u. Pfeffer. Man gießt die Sahne darüber und läßt ihn im Backofen überbacken. Der Blumenkohl wird zum Schluß mit Paprika u. Petersilie überstreut.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****t
vom
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