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Forelle "Asia"

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
rotfleischige Forellen, ร  ca. 600 g2
Petersilie½ Bund
rote Chilischote1
Frรผhlingszwiebeln4
SojasoรŸe3 EL
Sesamรถl oder Olivenรถl3 EL
Basmatireis300 g
grob gehackte Erdnรผsse80 g
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Forellen auf beiden Seiten 4 mal schrรคg einschneiden, von innen und auรŸen waschen und trocken tupfen. Petersilie waschen, trocken tupfen, Blรคttchen abzupfen und fein schneiden. Chilischote der Lรคnge nach halbieren, Kerne herauslรถsen, Schote wachen und in sehr feine Wรผrfel schneiden. Fรผhlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.

    2.Fรผr die Marinade SojasoรŸe, Sesam- oder Olivenรถl, Chilischote und die Hรคlfte der Petersilie verrรผhren. Forellen von innen und auรŸen mit der Marinade bestreichen und 2 Stunden kalt gestellt marinieren. Basmatireis nach Packungsanweisung zubereiten. Forelle auf ein Backblech geben, mit Frรผhlingszwiebeln bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180ยฐ C (Umluft: 160ยฐ C) ca. 25 Minuten garen. Basmatireis mit restlicher Petersilie sowie gehckten Erdnรผssen vermischen und zu den Forellen servieren.

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    Rezept von tigerlilly63
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