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Bunter Salat mit Lachs

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
Salat gemischt50 g
Radieschen2 Stk.
Rote Beete1 Stk.
Lachsfilet100 g
Salz etwas
Pfeffer etwas
Sesam1 EL
Sonnenblumenรถl1 TL
Schalotte1 Stk.
Balsamico-Essig1 EL
Ahornsirup1 TL
Senf1 Msp
Olivenรถl1 EL
Kerbel frisch3 Stk.
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.Salat waschen und in mundgerechte Stรผcke zupfen. Radieschen in dรผnne Scheiben schneiden. Die Rote Beete vierteln.

    2.Lachsfilet abbrausen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer wรผrzen, in Sesam wรคlzen. Fisch im heiรŸen Sonnenblumenรถl je Seite 3-4 Minuten braten, herausnehmen und beiseite stellen.

    3.Fรผr das Dressing: Schalotte abziehen und sehr fein wรผrfeln. Mit Essig, Senf, Ahornsirup, Salz und Pfeffer verrรผhren. Olivenรถl mit einem Schneebesen unterschlagen. Kerbel kurz abbrausen und trockentupfen, etwas zum Garnieren beiseite legen, den Rest hacken und unter das Dressing rรผhren.

    4.Alle Salatzutaten auf einen Teller anrichten und das Dressing darรผber trรคufeln. Das Lachsfilet in fingerdicke Scheiben schneiden, auf dem Salat anrichten und mit den restlichen Kerbelblรคttchen garnieren.

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