Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Vollkornbrot | 2 Scheiben |
Butter | 1 Stรผck |
Farmaschinken | 4 Scheiben |
Kรคse | 4 Scheiben |
Zwiebel | 1 rote |
Cherry Dattel Tomaten | 4 |
Petersilie kraus frisch | 1 Zweig |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett4,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiร1,7 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Vollkornbrote dรผnn mit Butter bestreichen... dann im Wechsel 1 Scheibe Schinken...Kรคse...Schinken...Kรคse darauf legen.... quer zu Sandwiches schneiden....auf einen flachen Teller legen... Zwiebel schรคlen..halbieren und in feine halbe Ringe schneiden...auf den Sandwiches verteilen...Tomaten waschen...vierteln und als Blรผte darauf setzen...zum Schluss die Petersilie waschen....Kรถpfe abzupfen und auf die Tomaten setzen...fertig ist die kleine Brotzeit!
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vom
Kommentare zu โSandwich - Brotzeitโ