Bohnensalat Essig/Öl
15 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bohnen | 250 gr. |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Öl | etwas |
| Essig | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Bohnenkraut Gewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiß20,9 g
Kohlenhydrate39,3 g
Fett2,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiß20,9 g
Kohlenhydrate39,3 g
Fett2,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Bohnen in Salzwasser blanchieren. In einer Schüssel auf fein gewürfelter Zwiebel, Essig, Öl und den Gewürzen ein Dressing herstellen. Bohnen unterheben.
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vom
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