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Sunrise

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Schweinelende1 Stรผck
Hรผhnerherz20 Stรผck
Spiralnudeln150 Gramm
Banane frisch1 Stรผck
Salatgurke1 Stรผck
Ei2 Stรผck
Olivenรถl4 EL
Zwiebel½ Stรผck
Speisestรคrke1 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz etwas
Knoblauch etwas
Pfefferkรถrner grรผn eingelegt2 TL
Butter1 EL
Champignons frisch3 Stรผck
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Ca. 1,5 l Wasser in einem Topf zum kochen bringen, leicht salzen und die Nudeln zugeben. Dann fรผr ca. 20 min. kochen lassen.

    2.Die Schweinelende putzen, lรคngs in 4 Streifen schneiden, mit Salz Peffer und Knoblauch wรผrzen. Die Rรถhre anwรคrmen und auf ca. 100ยฐC stellen. Die kleine Salatgurke und die Banane lรคngs in Streifen schneiden und bereit legen. Die Teller zum Anwรคrmen unten in die Rรถhre stellen.

    3.Jetzt die Lendenscheiben von beiden Seiten in Olivenรถl gut anbraten. Dann aus der Pfanne nehmen, auf einen Teller legen und in die Rรถhre schieben. Aus dem verbleibenden Fonds eine PeffersoรŸe vorbereiten. Wenn Ihr noch Pilze habt einfach rein damit, sieht besser aus und gibt der SoรŸe eine zusรคtzliche Note

    4.Die Pfanne auswischen und frisches Olivenรถl hineingeben. Die Hรผhnerherzen krรคftig mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Im Olivenรถl gut anbraten. Dann in ein Schรผsselchen geben und auch in die Rรถhre schieben. 2 Spiegeleier in einer zweiten Pfanne braten. Die Zwiebel lรคngs in Scheiben schneiden und goldgelb anbraten.

    5.Die Pfanne mit den Hรผhnerherzen wieder auswischen. Die Nudeln absieben und zurรผck in den Topf geben. Ca. 1 El Butter darรผber geben und schmelzen lassen Dann die Gurken, danach die Bananenstreifen kurz anbraten. Achtung, wirklich kurz, sonst wird die Gurke bitter und die Banane lรถst sich auf.

    6.Wie auf dem Bild anrichten

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    Rezept von ChinaRalf
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