Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zucchini frisch | 400 g |
Gemรผsepaprika rot frisch | 2 Stk. |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Gewรผrz- Krustenbauch | 150 g |
รl | 1 EL |
Rosmarin frisch | etwas |
Nudeln gekocht | 250 g |
Sahne 30% Fett | 4 EL |
Wasser | 100 ml |
Salz und Pfeffer | etwas |
Kรคse gerieben | 100 g |
gekรถrnte Gemรผsebrรผhe | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett3,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett3,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.zucchini und paprika waschen putzen und in scheiben bzw. streifen hobeln den krustenbraten in streifen schneiden nebenbei nudeln kochen
2.รถl in einen pfanne erhitzen - bauchstreifen darin braten - aus der pfanne nehmen in der pfanne nun die zwiebeln anschwitzen und das gemรผse dazu geben - die gewรผrze und den knoblauch zugeben und 10 min. kรถcheln
3.sahne und wasser mischen und mit der gekรถrnten brรผhe รผber das gemรผse schรผtten 3 min. kรถcheln die gekochten nudeln auf dem gemรผse verteilen und den gebratenen bauch wieder zugeben - zum schluss den kรคse darauf verteilen mit geschlossenem deckel den kรคse schmelzen - fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von biggipu
vom
Kommentare zu โZucchini -Paprika - Auflauf mit Nudelnโ