Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Pfund Gehacktes halb und halb | 1 |
Zwiebel - gewรผrfelt | 1 |
grosse Champignonskรถpfe -grob gewรผrfelt | 3 |
Tomate -gewรผrfelt | 1 |
El Tomatenmark | 1 |
El Speisestรคrke- zum andicken | 1 |
halbe Chillischote - in Scheiben | etwas |
8 Oliven- geviertelt | 8 |
Nudeln | 400 gr |
Tassen Wasser | 2 |
Topf mit Salzwasser , Pfanne mit 1 El รl | etwas |
Gewรผze: | |
---|---|
Salz, Pfeffer,Knoblauch frisch und fein gehackt | etwas |
Majoran | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiร1,8 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hack mit รl und Zwiebeln anbraten. Champignons mit einem trockenem Tuch abputzen und gewรผrfelt zur Hackmasse geben.Gewรผrfelte Tomaten , Chilli,Oliven und Tomatenmark kurz mit schwenken und mit 2 Tassen Wasser aufรผllen .Speisestรคrken mit 2 El Wasser anrรผhren und die Hacksoรe damit andicken . Anschlieรend mit den angegebenen Gewรผzen nach eurem Geschmack abschmecken.
2.Nudeln in Salzwasser bissfest garen und zur Hacksoรe geben und untermengen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Lakritzschnegsche
vom
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