Zutaten fรผr 10 Personen
Rinderfilet vom Mittelstรผck | 1 ½ kg |
Bio-Heu | 150 gr |
Salz, Pfeffer | etwas |
Erdnussรถl | 2 Essl |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
2 Std 25 Min
1.Das Heu fรผr ca. 30 Minuten in kaltes Wasser legen, gut ausdrรผcken und die Hรคlfte davon in einen Brรคter legen.
2.Das Fleisch parieren, d.h. Sehnen entfernen und mit einer Kรผchenschnur in Form bringen. Ringsum salzen und pfeffern.
3.Das รl erhitzen und das Fleisch bei grosser Hitze rundum wรคhrend insgesammt 6 Minuten anbraten - Stirnseiten nicht vergessen. Erst wenden, wenn sich eine Kruste gebildet hat.
4.Das Fleisch auf das Heu legen und mit dem restlichen heu bedecken. Brรคter schliessen und im vorgeheizten Ofen bei 80 Grad ca. 2 Stunden Niedergaren. Kerntemperatur sollte 65 Grad haben.
5.Danach das Fleisch vom Heu entfernen, in Folie packen und 10 Minuten ruhen lassen.
6.Auf vorgewรคrmte Teller anrichten - und geniessen. Da brauchte es keine Messer, das Fleisch war so butterzart!
7.Dazu gab es Gemรผse und eine Lebkuchensauce, auch im KB
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von simu
vom
Kommentare zu โWeihnachten im Heuโ