Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Schwein Hackfleisch frisch | 500 Gramm |
Zwiebel gehackt | 150 Gramm |
Kümmel gemahlen | 1 TL |
Eier Freiland | 1 Stück |
Semmelbrösel | 3 EL |
Knoblauchzehe zerdrückt | 1 Stück |
Salz und Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)724 (173)
Eiweiß13,7 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett12,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)724 (173)
Eiweiß13,7 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett12,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Zutaten gut verkneten und (ohne Fett) in die Silikonbackform geben.
2.40 Minuten auf mittlerer Schiene mit 170 Grad Umluft backen.
3.Mit leckeren Salzkartoffeln und feinen in Butter geschwenkten Karotten servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Radiergummi
vom
Kommentare zu „Schwein : Der Kuchen heißt Hackbraten, und ist lecker in der Silikonbackform gebacken“