FISCH :GRAVED LACHS 2
30 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Lachs Graved | 12 Sch. |
| Schwarzbrot | 3 Sch. |
| Senfsoße KB | 2 EL |
| Frischkäse 70% F.i.Tr. | 2 EL |
| Mangoldgemüse KB | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Zwiebelringe | etwas |
| Deko | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)655 (157)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)655 (157)
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Kohlenhydrate3,9 g
Fett8,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.3 Scheiben mit den 3 versch. vorbereitenen Dips/Soßen bestreichen:Senfsoße,Frischkäse,Mangoldgemüse und mit dem fein geschnittenen Lachs belegen,würzen und mit Zwiebelringen belegen,dekorieren in dem Fall mit Spargel...
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vom
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