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Bourride nach meiner Art

45 Minschwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Babysteinbutt1 kg
Peterfisch1 kg
Seezunge350 g
Seeteufelfilet600 g
Goldbrasse600 g
Baguette [fรผr die Croutons] etwas
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Fรผr die Gemรผsebeilage: etwas
Karotten4
neue weiรŸe Rรผben4
PorreeweiรŸ von jungem Porree4
Perlzwiebeln8
Tomaten2
kleine grรผne und 1 rote Paprikaschote1
Basilikum4 Blรคtter
Bleichselleriestange1
Safranfรคden½ g
natives Olivenรถl1 EL
WeiรŸwein100 ml
Gemรผsebrรผhe250 ml
Fรผr die Sauce: etwas
Pellkartoffel1
Olivenรถl3 EL
Saft von 0,5 Zitrone etwas
Knoblauchzehen4
Tomatensauce1 EL
Eigelb1
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Cayennepfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1.Der Grundgedanke dieses Rezepts, das hier "auf meine Art" gekocht wird, ist der Nord-Sรผd-Mix, d.h. die Wรผrdigung der Tradition aus Sรผdfrankreich unter Einbeziehung von Rohstoffen aus der Normandie: Porree und Karotten, lokale Fische und Kartoffeln fรผr die Knoblauchsauce. Der Fischkorb, auf der die Bourride aufbaut, beinhaltet einen Edelfisch (Steinbutt, Glattbutt oder Petersfisch), einen Plattfisch (Goldbrasse, Thunfisch oder Makrelle) je nach Marktlage die zuletzt angelieferten Fische, etwa Seeteufel oder Knurrhahn. Da keiner der Fische geschmacklich dominieren soll, kann es nรถtig sein, die Menge des einen oder anderen aufgrund seines stรคrkeren Geschmacks zu verringern.

    2.Wรคhrend der Safran genau zu dosieren ist, darf mann mit Kerbel oder Estragon groรŸzรผgiger sein. Das Schwierigste sind die Garzeiten fรผr das Gemรผse und die Fische, die im letzten Augenblick in der genannten Reihenfolge verarbeitet werden mรผssen.

    3.Die Croutons aus frischer Baguette werden mit Knoblauch eingerieben, dessen Keim wegen der besseren Verdaulichkeit vorher entfernt wird. In heiรŸem ร–l angebratene Croutons saugen sich nicht so voll. Stellen Sie spรคter eine Pfeffermรผhle mit schwarz, weiรŸem Pfeffer und rosa Pfefferkรถrnern auf den Tisch, damit Ihre Gรคste nach Belieben nachwรผrzen kรถnnen.

    4.1. In einem groรŸen Schmortopf alle in 0,5 cm groรŸe Stรผcke geschnittenen Gemรผse leicht in ร–l anschwitzen. Mit WeiรŸwein und Gemรผsebrรผhe รผbergieรŸen. Abgedeckt 10 Minuten garen. Safran, ganze Basilikumblรคtter und Schnittlauch zufรผgen. Salzen, pfeffern und 5 Minuten dรผnsten.

    5.2. Sauce zubereiten: Eigelb, Salz und Pfeffer in den Mรถrser geben, in dem Knoblauch und die Pellkarrtoffel zerstampft wurden. Unter stรคndigem Rรผhren langsam das Olivenรถl zugeben. Zum SchluรŸ die Tomatensauce und den Saft von einer halben Zitrone hineingieรŸen. Diese Saucengrundlage in einen Kupfertopf schรผtten.

    6.3. Alle Fische in 4 gleich groรŸe Stรผcke schneiden, auf beiden Seiten salzen und pfeffern. Die Fische in der angegebenen Reihenfolge auf dem kochenden Gemรผse garen: Seeteufel 5 Minuten, Seezunge, Steinbutt und Petersfisch 4 Minuten, Goldbrasse 3 Minuten. Abgedeckt garen, ohne dabei den Fisch zu wenden.

    7.4. Bei milder Hitze 3 EรŸlรถffel Garflรผssigkeit, die keinesfalls mehr kochen darf, hinzufรผgen. Auf sehr heiรŸen Tellern servieren. Dazu mit entkeimten Knoblauch eingeriebene und anschlieรŸend in Olivenรถl gebratene Croutons reichen. Die Sauce in einer Sauciere servieren.

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