Zutaten fรผr 4 Personen
Babysteinbutt | 1 kg |
Peterfisch | 1 kg |
Seezunge | 350 g |
Seeteufelfilet | 600 g |
Goldbrasse | 600 g |
Baguette [fรผr die Croutons] | etwas |
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Fรผr die Gemรผsebeilage: | etwas |
Karotten | 4 |
neue weiรe Rรผben | 4 |
Porreeweiร von jungem Porree | 4 |
Perlzwiebeln | 8 |
Tomaten | 2 |
kleine grรผne und 1 rote Paprikaschote | 1 |
Basilikum | 4 Blรคtter |
Bleichselleriestange | 1 |
Safranfรคden | ½ g |
natives Olivenรถl | 1 EL |
Weiรwein | 100 ml |
Gemรผsebrรผhe | 250 ml |
Fรผr die Sauce: | etwas |
Pellkartoffel | 1 |
Olivenรถl | 3 EL |
Saft von 0,5 Zitrone | etwas |
Knoblauchzehen | 4 |
Tomatensauce | 1 EL |
Eigelb | 1 |
Salz und Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Cayennepfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
45 Min
1.Der Grundgedanke dieses Rezepts, das hier "auf meine Art" gekocht wird, ist der Nord-Sรผd-Mix, d.h. die Wรผrdigung der Tradition aus Sรผdfrankreich unter Einbeziehung von Rohstoffen aus der Normandie: Porree und Karotten, lokale Fische und Kartoffeln fรผr die Knoblauchsauce. Der Fischkorb, auf der die Bourride aufbaut, beinhaltet einen Edelfisch (Steinbutt, Glattbutt oder Petersfisch), einen Plattfisch (Goldbrasse, Thunfisch oder Makrelle) je nach Marktlage die zuletzt angelieferten Fische, etwa Seeteufel oder Knurrhahn. Da keiner der Fische geschmacklich dominieren soll, kann es nรถtig sein, die Menge des einen oder anderen aufgrund seines stรคrkeren Geschmacks zu verringern.
2.Wรคhrend der Safran genau zu dosieren ist, darf mann mit Kerbel oder Estragon groรzรผgiger sein. Das Schwierigste sind die Garzeiten fรผr das Gemรผse und die Fische, die im letzten Augenblick in der genannten Reihenfolge verarbeitet werden mรผssen.
3.Die Croutons aus frischer Baguette werden mit Knoblauch eingerieben, dessen Keim wegen der besseren Verdaulichkeit vorher entfernt wird. In heiรem รl angebratene Croutons saugen sich nicht so voll. Stellen Sie spรคter eine Pfeffermรผhle mit schwarz, weiรem Pfeffer und rosa Pfefferkรถrnern auf den Tisch, damit Ihre Gรคste nach Belieben nachwรผrzen kรถnnen.
4.1. In einem groรen Schmortopf alle in 0,5 cm groรe Stรผcke geschnittenen Gemรผse leicht in รl anschwitzen. Mit Weiรwein und Gemรผsebrรผhe รผbergieรen. Abgedeckt 10 Minuten garen. Safran, ganze Basilikumblรคtter und Schnittlauch zufรผgen. Salzen, pfeffern und 5 Minuten dรผnsten.
5.2. Sauce zubereiten: Eigelb, Salz und Pfeffer in den Mรถrser geben, in dem Knoblauch und die Pellkarrtoffel zerstampft wurden. Unter stรคndigem Rรผhren langsam das Olivenรถl zugeben. Zum Schluร die Tomatensauce und den Saft von einer halben Zitrone hineingieรen. Diese Saucengrundlage in einen Kupfertopf schรผtten.
6.3. Alle Fische in 4 gleich groรe Stรผcke schneiden, auf beiden Seiten salzen und pfeffern. Die Fische in der angegebenen Reihenfolge auf dem kochenden Gemรผse garen: Seeteufel 5 Minuten, Seezunge, Steinbutt und Petersfisch 4 Minuten, Goldbrasse 3 Minuten. Abgedeckt garen, ohne dabei den Fisch zu wenden.
7.4. Bei milder Hitze 3 Eรlรถffel Garflรผssigkeit, die keinesfalls mehr kochen darf, hinzufรผgen. Auf sehr heiรen Tellern servieren. Dazu mit entkeimten Knoblauch eingeriebene und anschlieรend in Olivenรถl gebratene Croutons reichen. Die Sauce in einer Sauciere servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****d
vom
Kommentare zu โBourride nach meiner Artโ