Bärlauch-Paste
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Sojabohnen | 50 Gramm |
| Bärlauchblätter gehackt | 40 Gramm |
| Sesamöl | 8 Esslöffel |
| Apfelessig | 1 Esslöffel |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1049 (251)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett22,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1049 (251)
Eiweiß6,3 g
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Fett22,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
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1.Sojabohnen, über Nacht eingeweicht, gar kochen, Sojabohnen, Bärlauch, Öl Essig, Salz und Pfeffer mit dem Mixstab nach Geschmack mehr oder weniger fein pürieren
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vom
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