Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Hefe Wรผrfel | 10 g |
Noriblatt | ½ |
Zucker | 1 Prise |
Salz | ½ TL |
Sonnenblumenรถl | 1 TL |
Mehl | 200 g |
Wasser lauwarm | 125 ml |
Parmesan | 20 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)961 (229)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate42,3 g
Fett2,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)961 (229)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate42,3 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1.Die Hefe mit Zucker, Wasser und Salz verrรผhren. Den Parmesan grob raspeln und das Nori in dรผnne Streifen schneiden. Mehl, Noristreifen und Parmesan an die Hefemischung geben und alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
2.Acht gleich groรe Kugeln darauร formen, auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit einem sauberen Tuch abdecken und 20 Minuten gehen lassen. Anschlieรend etwa 15-20 cm lange Wรผrste aus den Kugeln formen, noch einmal abdecken und 5 weitere Minuten gehen lassen.
3.Den Backofen auf 180ยฐC Umluft vorheizen und die Brotstangen darin 20 Minuten goldbraun backen. Zwischendurch wenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****o
vom
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