Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Aubergine frisch | 2 Stk |
Zwiebel frisch | 2 Stk |
Knoblauch frisch | 2 Stk |
kleine Kartoffel | 1 Kg |
Chilisoรe (Sambal Oelek) | 2 TL |
Honig | 2 EL |
Gemรผsebrรผhe | 300 ml |
Rosinen | 50 g |
Petersilie | 1 Bund |
Minze | 1 Bund |
Salz, Pfeffer, Kreuzkรผmmel, Butter | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1198 (286)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett28,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1198 (286)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett28,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Die Auberginen waschen, putzen und in mundgerechte Stรผcke schneiden. Mit etwas Salz bestreuen und dabei Saft ziehen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schรคlen. Zwiebeln in Streifen, Knoblauch in Wรผrfel schneiden. Die Kartoffeln grรผndlich waschen und in breite Spalten schneiden. Auberginenstรผcke trockentupfen.
2.Backofen auf 200ยฐ vorheizen. Butterschmalz in einem Brรคter erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Kartoffeln darin wenden. Harissa und Honig unterrรผhren. Brรผhe, Auberginen und Rosinen untermischen und salzen.
3.Im Ofen (Mitte, Umluft 180ยฐ) ca. 1 Std. zugedeckt garen. Krรคuter waschen, trockenschรผtteln und hacken. In das fertige Gemรผse rรผhren. Mit Salz und Kreuzkรผmmel abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****i
vom
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