Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kokosfleisch | 240 gr. |
Kokosmilch | 100 ml |
Ahornsirup | 110 ml |
Agavenmark | 40 ml |
Kakaopulver | 60 gr. |
Vanilleextrakt | 2 TL |
Meersalz | ¼ TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)636 (152)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett3,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)636 (152)
Eiweiร12 g
Kohlenhydrate18,2 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Alle Zutaten in einen Mixer geben und pรผrieren bis eine vollstรคndig cremige Masse entstanden ist. Wรคhrendessen den Vorgang unterbrechen, um die Seiten frei zu kratzen. Wenn gewรผnschte Festigkeit und Struktur erreicht, in Schรผsseln umfรผllen und kรผhlen.
2.Alternativ auch mit Himbeeren und frischer Minze oder mit gehackten Nรผssen probieren.
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vom
Kommentare zu โSchokoladenpudding (Sandra Keller)โ