Rinderminutensteaks mit Zwiebelhaube
25 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rinderminutensteaks | 4 Stück |
| Zwiebelringe | 500 Gramm |
| Mehl | 3 Eßl |
| Kräuterbutter | 100 Gramm |
| Knoblauchzehe | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)883 (211)
Eiweiß17,6 g
Kohlenhydrate2 g
Fett14,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)883 (211)
Eiweiß17,6 g
Kohlenhydrate2 g
Fett14,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Die Butter in der Pfanne zerlassen und den zerdrückte Knoblauch mit in die Pfanne geben dann die steaks dareinlegen und garen . In der Zwischenzeit die Zwiebelringe in einen gefrierbeutel geben und mit Mehl bestreuen so das sie Gleichmäßig mit Mehl belegt sind dann ind dem Fett der Steaks rösten das die knusprig braun sind
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****6
vom
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