Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wassermelonenfruchtfleisch | 500 g |
Orangensaft | 200 ml |
Rosenwasser | 2 EL |
Chiliflocken rot | 1 TL |
Zitronensaft | 1 Spritzer |
Natรผrliches Mineralwasser mit Kohlensรคure | 500 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)106 (25)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)106 (25)
Eiweiร0,3 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Das Fruchtfleisch aus der Melone schneiden und alle Kerne entfernen. In Wรผrfel schneiden und in den Mixbecher geben. Ornagensaft, Rosenwasser und Chiliflocken dazugeben und alles gut durchmixen, bis es eine schรถne, geschmeidige Konestenz hat. Mit Zitronensaft anschmecken. Nun noch mit dem Minrealwasser auffรผllen und gut kรผhlen. Mit crushed Eis im Glas servieren!
2.Wer hat, sollte mit Rosenblรผtenblรคttern und Melisse garnieren, sieht super aus!
3.Eine Abwandlung des Rezepts gibt es noch, das Wassermelonen-Rosen-Gazpacho, kommt auch bald ins KB. Viel Spaร damit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****l
vom
Kommentare zu โWassermelonen-Rosen-Smoothie mit Chiliโ