Gemüseschiffchen vom Grill
leicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| braune Champignons | 400 g |
| kleine Zucchinis gewürfelt | 3 |
| Kirschtomaten in rot und gelb | 300 g |
| spanische Bratpaprika | 300 g |
| Aubergine gewürfelt | 1 |
| Olivenöl "Orange" | etwas |
| Orangenpfeffer/Kräutersalz | etwas |
| Aluschiffchen | 6 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)102 (24)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)102 (24)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Gemüse auf die Alu-Schiffchen verteilen,würzen und mit dem Öl beträufeln. Im geschlosssenen Grill 6 Minuten grillen.
2.Auch im Backofen machbar.. Aluschalen sind zum Barbecue praktisch, da entsorgbar. Genauso gehn aber Gratin/Auflaufschälchen oder Muffinsförmchen.
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vom
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