Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
geriebene Walnรผsse | 200 g |
Honig | 2 EL |
Haferschrot | 50 g |
Eiweiร | 2 |
etwas Zitronensaft | etwas |
kleine Oblaten | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1262 (301)
Eiweiร10,1 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett24,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1262 (301)
Eiweiร10,1 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett24,6 g
Zubereitung
1.Das Eiweiร sehr steif schlagen, nach und nach Walnรผsse, Hong und Haferschrot sowie etwa Zitronensaft zufรผgen und mit einem Lรถffel auf die kleinen Oblaten hรคufen.
2.Die Makronen bei 160-170ยฐ C in 10 bis 15 Minuten ausbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****0
vom
Kommentare zu โWalnussmakronenโ