Französischer Zwiebelfisch
45 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Französischer Zwiebelfisch 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zwiebeln | 250 gr. |
| Margarine | 20 gr. |
| Fischfilet | 400 gr. |
| Zitrone | 1 |
| Creme fraiche,Salz,Paprika | 6 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die in Ringe geschnittenen Zwiebeln in der Margarine dünsten.Das Fischfilet mit dem Zitronensaft säuern,säubern und salzen.Creme fraiche und Paprika vermischen.Den Fisch auf die Zwiebeln legen,mit der Soße übergießen und im Ofen bei 175 Grad ca.25 min.garen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****1
vom
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