Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Ananasstücke | ½ Dose |
Joghurt fettarm | 500 Gramm |
Sahne | 1 Pk. |
Sofortgelatine | 1 Pk. |
Zucker | 1 EL |
Walnüsse | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)459 (109)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett7,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)459 (109)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Sahne steif schlagen. Ananas mit dem Saft fein pürieren, den Zucker und den Joghurt dazugeben und gut durchrühren. Die Sofortgelatine hineinstreuen und unterrühren. Nun die Sahne unterrühren und alles in 4 Gläser füllen. Mit gehackten Walnüssen bestreuen. Guten Hunger
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****0
vom
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