Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Ciabatta long, z.B. von Harry | 1 |
Asiasoรe, z.B. Sรผร-sauer | etwas |
Putenschnitzel | 2 |
Frรผhlingszwiebeln | 1 |
frische Ananas | etwas |
Sojasauce, Salz, Pfeffer, Chinagewรผrz | etwas |
voll geraspelter Kรคse | 4 Hรคnde |
รl | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)771 (185)
Eiweiร8,6 g
Kohlenhydrate30,5 g
Fett2,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)771 (185)
Eiweiร8,6 g
Kohlenhydrate30,5 g
Fett2,1 g
Zubereitung
1.Das Fleisch in kleine Stรผcke schneiden und mit der Sojasauce und den Gewรผrzen marinieren. Das รl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch knusprig anbraten.
2.Die Ananas, Menge nach Geschmack, in kleine Stรผcke schneiden. Die Frรผhlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden.
3.Das Ciabatte erst in der Mitte halbieren und dann lรคngst halbieren. Mit der Asiasoรe bestreichen. Die Zutaten dadrauf verteilen. Zum Schluร den Kรคse drรผberstreuen und bei 200ยฐC ca. 15-20 Minuten in den Ofen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****r
vom
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