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Zitronen-Knoblauch-Steak

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
Rind Filetsteak etwas
Zitrone frisch Saft1
Zitronenabrieb etwas
Knoblauchzehe zerdrรผckt oder Paste4
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz1 TL (gestrichen)
Thymian gefriergetrocknet1 TL (gestrichen)
Rapsรถl etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Die Gewรผrze mit dem Zitronenabrieb in einem Schรคlchen vermischen und das Steak damit eimassieren, in einen passenden Behรคlter geben, den Zitronensaft und wenig Olivenรถl darรผbergiessen und รผber Nacht marinieren lassen.

    2.Am nรคchsten Tag das Steak herausnehmen und abtupfen. In heiรŸem ร–l von beiden Seiten - nach Geschmack - braten ca. 3-5 Min. Herd abstellen, mit Alufolie bedecken und 2-3 Min nachgaren lassen. Ich habยดs mal ausprobiert und war begeistert sooooooooo ein Geschmack !

    3.Ich habe es einfach mit einer Scheibe Bauernbrot gegessen. รœbrigens, Salz habe ich nicht vergessen - das braucht kein Salz !!!

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    Rezept von c****1
    vom
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