Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Fleisch, in feine Streifen geschnitten | 500 Gramm |
Chinakohl frisch, in Streifen geschnitten | ½ Stรผck |
Karotten, grob gerieben | 2 Stรผck |
Mungobohnenkeimlinge | 1 Glas |
Hoisinsoรe | 1 Glas |
Reis gegart | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)236 (56)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)236 (56)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Fleisch im Wok scharf anbraten, die Karotten und den Chinakohl dazu, mit der HoisinSoรe ablรถschen und dann die Mungobohnenkeimlinge untermengen. Reis dazu, oder auch Glasnudeln. Je nach "Gusto" ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****a
vom
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