Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Chicoree | 3 Stรผck |
รpfel Golden Delicious | 3 Stรผck |
Haselnรผsse ganz | 100 g |
Milchmรคdchen 170g | 1 Tube |
Actimel | 2 Fl. |
Vanillesirup | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2720 (650)
Eiweiร16,3 g
Kohlenhydrate6 g
Fett63,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2720 (650)
Eiweiร16,3 g
Kohlenhydrate6 g
Fett63,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Den Inhalt der Tube Milchmรคdchen (fรผr alle die das nich kennen: das is gezuckerte Kondensmilch) in eine Schรผssel geben und mit Actimel und dem Vanillesirup zur Salatsoรe verrรผhren.
2.Die Haselnรผsse halbieren. Die รpfel schรคlen, entkernen und in Spalten/Achtel teilen. Dann in Scheiben schneiden. Den Chicoree putzen (รคuรere Blรคtter ab, vierteln, Strunk rausschneiden) und dann in Streifen schneiden.
3.Haselnรผsse, รpfel und Chicoree zur Soรe geben, gut durchmischen und fรผr 1-2 Stunden ziehen lassen. Tipp: Den Salat am besten mit nem Lรถffel essen damit auch ausreichend von der leckeren Soรe dabei ist...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von anke79
vom
Kommentare zu โChicoree-Apfel-Salatโ