Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Blattspinat tiefgefroren | 150 gr. |
Eier | 4 Stรผck |
Salz / Pfeffer | etwas |
geriebener Kรคse | 2 EL |
Frischkรคse | 200 gr. |
Mineralwasser | 2 EL |
Rรคucherlachs in Scheiben | 180 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)824 (197)
Eiweiร12,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett16 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)824 (197)
Eiweiร12,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett16 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 10 Min
- Ruhezeit:
- 40 Min
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Spinat auftauen lassen.Eier schaumig rรผhren,mit Salz und Pfeffer wรผrzen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.Spinat abtropfen lassen,gut ausdrรผcken und die Eimasse damit belegen.Mit Kรคse bestreuen und im vorgeheitzten Backofen bei 180 ยฐC (Gas:Stufe 2 , Umluft:160ยฐC ) auf mittlerer Schiene ca. 10 Minuten backen und abkรผhlen lassen.
2.Frischkรคse mit Mineralwasser glatt rรผhren,EI-Spinat-Blech damit bestreichen und mit Rรคucherlachsscheiben belegen.Aufrollen und in Alu-Folie gewickelt ca. 30 Minuten kalt stellen.Lachsrolle in ca.20 Scheiben schneiden anrichten,(zb. auf Salat) und servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****d
vom
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