Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Hefe Würfel | 1 |
Dinkel Mehl | 250 Gramm |
Weizen Vollkornmehl | 250 Gramm |
Sonnenblumenkerne | 75 Gramm |
Sesam | 75 Gramm |
Salz | 2 TL |
Zitronensaft | 2 EL |
Fett für die Form | etwas |
Körner zum bestreuen | etwas |
Wasser lauwarm | 450 Milliliter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)919 (220)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate32,7 g
Fett6,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)919 (220)
Eiweiß8,0 g
Kohlenhydrate32,7 g
Fett6,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Die Hefe mit dem lauwarmen Wasser verrühren ( ohne Klümpchen ). Alle Zutaten nach und nach unterrühren , Alles 2 Min. miteinander verrühren. Den Teig in die gefettete Form geben u. in den kalten Ofen stellen. Bei 200° ca. 60 Min. backen. Das gare Brot aus der Form nehmen u. in der Restwärme des Ofens etwa 10 Min. nachbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****n
vom
Kommentare zu „Blitzbrot“