Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Äpfel Breaburn | 200 g |
Zitrone unbehandelt | 1 |
Möhren | 400 g |
Olivenöl extra vergine | 3 Esslöffel |
Honig flüssig | 2 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)247 (59)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,0 g
Fett2,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)247 (59)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,0 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Von der Zitronenschale einige Zesten zum späteren Garnieren reißen und beiseite legen, dann etwa 3 Esslöffel Saft auspressen. Äpfel und Möhren schälen, die Äpfel fein raspeln und sofort mit dem Zitronensaft mischen.
2.Die Möhren ebenfalls fein raspeln und mit dem Öl und dem Honig zu den Äpfeln geben. Alles gut miteinander vermischen, noch etwas durchziehen lassen und dann mit den Zitronenzesten garniert servieren.
3.P.S. Diesen Salat habe ich gern in einem Schraubdeckel-Glas mit zur Arbeit genommen, bevor ich in die Rente ging.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu „Apfel-Möhren-Salat“