Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eiweiร | 3 Stรผck |
Feinkristallzucker | 125 gr. |
Puderzucker | 125 gr. |
Kokosflocken | 200 gr. |
Mehl | 1 EL |
Zitronensaft | 1 EL |
Rum | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1606 (383)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate43,7 g
Fett20,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1606 (383)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate43,7 g
Fett20,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
- Garzeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die Eiklar zu Eischnee anschlagen, mit Feinkristallzucker steif schlagen, dann den gesiebten Puderzucker einrรผhren und das Ganze nochmals 2 - 3 Minuten weiรcremig aufschlagen. Die Masse ist fertig, wenn der Eischnee matt glรคnzt und an der Oberflรคche sanfte Spitzen bildet, sobald man die Mixstรคbe herauszieht.
2.Kokosflocken, Mehl, Zitronensaft und Rum vorsichtig unterheben.
3.Das Ganze in einen Dressiersack mit Sterntรผlle fรผllen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech Haรผfchen dressieren und bei 120 Grad ca 20 Minuten mehr trocknen als backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von chefinmaria
vom
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