Birnen - Orangen- Kompott
15 Minleicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Sahne-Quark | 250 gr |
| Sahne 30% Fett | 100 ml |
| Vanille-Zucker | 2 P |
| Zitronenzucker | 1 P |
| Birne frisch | 1 |
| und saftig | etwas |
| Orange /Apfelsine | 1 große |
| Zitronenmelisseblätter | 1 paar |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett8,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (115)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett8,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Quark Sahne Van.Zucker und Zitronenzucker miteinander verrühren und zu einer schönen glatten Masse schlagen.
2.Die Birne und Orange schälen und in kleine Stücke schneiden, alles unter die Quarkimasse rühren in Schälchen füllen und mit Melisse dekorieren. Im Kühlschrank noch etwas durchziehen lassen.
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vom
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