Geschnetzeltes mal anders
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Geschnetzeltes mal anders 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrust | 600 gr |
| Lauchzwiebeln | 1 Bd |
| rote paprika | 1 |
| gelbe Paprika | 1 |
| Rapsöl | 4 EL |
| Aprikosennektar | 200 ml |
| Schmand | 100 gr |
| Salz, Pfeffer aus d. Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)458 (110)
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)458 (110)
Eiweiß16,2 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett3,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fleisch in Streifen schneiden. In heißem Fett ca. 5 min. braten, erst dann salzen und pfeffern. Zwiebeln in Ringe, Paprika in Stücke schneiden. Beides in dem Bratfett ca. 5 min. dünsten. Mit dem Aprikosennektar ablöschen und 5 min. garen. Den Schmand einrühren, aufkochen und abschmecken. Dazu passt super Möhren Reis
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****z
vom
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