Zutaten fรผr 4 Personen
Ingwerknolle | 60 g |
Rote Beete frisch | 600 g |
Olivenรถl | 6 EL |
Geflรผgelfond | 800 ml |
Mangos frisch | 3 Stk. |
Zitrone Fruchtsaft | 4 EL |
Salz | 1 Pr |
Pfeffer | 1 Pr |
Nordseekrabben | 50 g |
Meerrettich | 40 g |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
2 Std 20 Min
1.Fรผr die Suppe den Ingwer schรคlen und grob schneiden. Rote Bete schรคlen und auf Backpapier (Farbschutz fรผr die Oberflรคche) in ca. 1 cm groรe Stรผcke schneiden.
2.2 EL Olivenรถl in einem Topf erhitzen und einen Teil der Ingwerstรผcke darin kurz dรผnsten. Rote Bete zugeben, mit Fond auffรผllen und abgedeckt 20 Minuten bei mittlerer Hitze leise kochen lassen.
3.In der Zwischenzeit die Mangos schรคlen, das Fruchtfleisch von den Kernen schneiden und in grobe Stรผcke schneiden. 80 g Fruchtfleisch in einem Blitzhacker mit 2 EL Olivenรถl und 1 EL Zitronensaft fein pรผrieren.
4.Die Rote-Bete-Suppe mit der restlichen Mango im Kรผchenmixer sehr fein pรผrieren, dann zurรผck in den Topf gieรen und mit dem restlichen Ingwer bei milder Hitze 20 Minuten ziehen lassen (gibt einen frischen Ingwergeschmack).
5.In der Zwischenzeit das restliche Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen und die Krabben darin knusprig braten. Anschlieรend auf Kรผchenpapier abtropfen lassen.
6.Die Suppe mit dem restlichen Zitronensaft und Salz und Pfeffer abschmecken, durch ein feines Kรผchensieb gieรen und nochmals kurz aufkochen.
7.Die Meerrettichwurzel schรคlen und fein mit dem Sparschรคler in die Suppe hobeln.
8.Die Suppe in tiefen Tellern anrichten. Mit dem Mangopรผree dekorieren und mit Meerrettich und Krabben bestreuen.
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