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Rote-Bete-Mango-Suppe

2 Std 20 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Ingwerknolle60 g
Rote Beete frisch600 g
Olivenรถl6 EL
Geflรผgelfond800 ml
Mangos frisch3 Stk.
Zitrone Fruchtsaft4 EL
Salz1 Pr
Pfeffer1 Pr
Nordseekrabben50 g
Meerrettich40 g
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
2 Std 20 Min
  • 1.Fรผr die Suppe den Ingwer schรคlen und grob schneiden. Rote Bete schรคlen und auf Backpapier (Farbschutz fรผr die Oberflรคche) in ca. 1 cm groรŸe Stรผcke schneiden.

    2.2 EL Olivenรถl in einem Topf erhitzen und einen Teil der Ingwerstรผcke darin kurz dรผnsten. Rote Bete zugeben, mit Fond auffรผllen und abgedeckt 20 Minuten bei mittlerer Hitze leise kochen lassen.

    3.In der Zwischenzeit die Mangos schรคlen, das Fruchtfleisch von den Kernen schneiden und in grobe Stรผcke schneiden. 80 g Fruchtfleisch in einem Blitzhacker mit 2 EL Olivenรถl und 1 EL Zitronensaft fein pรผrieren.

    4.Die Rote-Bete-Suppe mit der restlichen Mango im Kรผchenmixer sehr fein pรผrieren, dann zurรผck in den Topf gieรŸen und mit dem restlichen Ingwer bei milder Hitze 20 Minuten ziehen lassen (gibt einen frischen Ingwergeschmack).

    5.In der Zwischenzeit das restliche Olivenรถl in einer Pfanne erhitzen und die Krabben darin knusprig braten. AnschlieรŸend auf Kรผchenpapier abtropfen lassen.

    6.Die Suppe mit dem restlichen Zitronensaft und Salz und Pfeffer abschmecken, durch ein feines Kรผchensieb gieรŸen und nochmals kurz aufkochen.

    7.Die Meerrettichwurzel schรคlen und fein mit dem Sparschรคler in die Suppe hobeln.

    8.Die Suppe in tiefen Tellern anrichten. Mit dem Mangopรผree dekorieren und mit Meerrettich und Krabben bestreuen.

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