Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Eiweiร | 6 |
Zucker | 500 gr. |
Zironensaft | 3 EL |
Zironenschale geieben | 1 TL (gestrichen) |
Kokosflocken | 600 gr. |
Quark | 2 EL |
Bittermandel Aroma | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2231 (533)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate50 g
Fett35,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2231 (533)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate50 g
Fett35,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 15 Min
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.die Eiweiรe steif schlagen, den Zucker darunter rรผhren bis der Eischnee glรคnzt ind Spitzen bildet, die Kokosflocken unterrรผhren, danach Zitronensaft und Schale sowie das Bittermandelaroma, ganz zum Schluss den Quark unterrรผhren.
2.Mit 2 Kaffeelรถffeln Hรคufchen auf das mit Backpapiere ausgelegte Backblech formen und bei 160 Grad ca 12 Min backen. Wenn man mag nach dem Auskรผhlen die Unterseite in flรผssige Schokolade tauen und trocknen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von isis666
vom
Kommentare zu โKokosmakronenโ