Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Polenta | 2 EL |
Salz | etwas |
Wasser wie Polenta | 1 mal |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)690 (165)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett10,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)690 (165)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate14,7 g
Fett10,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zutaten zum kochen bringen. Je nachdem ob die Grütze trocken oder flüssig sein soll kürzer oder länger kochen. Dazu passen Spiegeleier ( dann Grütze ziemlich trocken). Oder Rühreier (dann mehr flüssig).
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vom
Kommentare zu „Grits (Maisgrütze)“