Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Strauchtomaten | 7 |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Zwiebeln gehackt | 2 |
Oregano | etwas |
Basilikum | etwas |
Ciabatta/ Toast | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)547 (131)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate23,0 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)547 (131)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate23,0 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Tomaten häuten (kurz in kochendes Wasser geben) , innere entfernen und in Würfel schneiden. Knoblauchzehe nud Zwiebeln in Olivenöl andünsten. Timaten hinzugeben und mit Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer würzen. Kurz dünsten. Toast/ Ciabatta toasten oder in Olivenöl anbraten.
2.!Geheimtipp! Bruschetta (ohne) Brot ist super lecker in Kürbissuppe!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****B
vom
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