Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Schweinefilet | 400 gr. |
Kreuzkümmel | ½ TL |
Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Prise |
Paprikapulver | 1 EL |
Knoblauchzehe | 1 |
Olivenöl | 4 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)782 (186)
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett11 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)782 (186)
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett11 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Filet in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und dann auf Spieße stecken. Die Knoblauchzehe fein würfeln. Aus Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Paprikapulver, Knoblauch und Olivenöl eine Marinade herstellen. Das Fleisch darin einlegen und für ca. 2 Std. kühl stellen. Dann in einer Grillpfanne anbraten und danach mit Salz und Pfeffer würzen.
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vom
Kommentare zu „Tapas-Variation 5: Maurische Spieße“