Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini | 1 kg |
Schalotten | 150 gr. |
Knoblauchzehen | 5 Stück |
Rosmarinzweig | 1 |
Thymianzweig | 1 |
Weinessig | 1 Liter |
Pfefferkörner | ½ Esslöffel |
Koriandersamen | 1 Teelöffel |
Fenchelsamen | 1 Teelöffel |
Zucker | 175 gr. |
Salz | 1 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)192 (46)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zucchini waschen, Spitzen und Stielansätze entfernen und in ca 1 cm große Stücke schneiden. Schalotten und Knobizehen schälen. Die Kräuter waschen und auf 4 Gläser aufteilen. Jetzt die Zucchinistücke, Knoblacu und Kräuter auf die Gläser verteilen.
2.1/2 liter Wasser zusammen mit dem Essig und den anderen Zutaten zum Kochen bringen. So lange kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Danach den heißen Sud auf die Gläser verteilen und diese sofort verschließen.
3.Am nächsten Tag den Sud abgiessen und erneut aufkochen. Diesen wiederum möglichst heiß zurück in die Gläser füllen und sofort verschließen.
4.Nach dem Abkühlen der Gläser sind diese im Kühlschrank aufbewahrt, 6 Monate haltbar.
5.Bilder sind eingestellt
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vom
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