Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Knoblauchzehen | 2 |
Zwiebeln frisch | 2 |
Hackfleisch gemischt | 600 g |
Eigelbe | 2 |
Paniermehl | 4 EL |
Chillischote | 1 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Oel zum braten | 6 EL |
Exspress Reis Risi Bisi | 2 Pk. |
Joghurt | 200 g |
Schnittlauchrรถllchen | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)740 (177)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett12,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)740 (177)
Eiweiร13,4 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett12,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.1.Knoblauch ,Chillischote und Zwiebeln schรคlen und fein hacken.Mit dem Hackfleisch,Eigelb und Paniermehl verkneten ,mit Salzund Pfeffer wรผrzen. 2.Mit feuchten Hรคnden daumendicke Rรถllchen formen,diese bei mittlerer Hitze goldbraun braten. 3.Exspressreis nach pakungsangabe erhitzen. Joghurt mit Schnittlauch Salz Pfeffer und Chillipulver verrรผhren. Als kalte Sauce mit dem reis und den hackrรถllchen servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****s
vom
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