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Dreierlei vom Fisch

mittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Viktoriabarschfilets ร  100 g4
Lauchzwiebeln frisch1 Bund
Krรคutersenf3 EL
WeiรŸweinessig1 Schuss
Sahne200 g
evtl. Brรผhe (1 TL auf 1/4-1/2 l Wasser verteilt) etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Zucker etwas
Pflanzencreme zum Braten etwas
Lachsfilets ร  200 g4
Salz etwas
Knoblauchzehen2
Ingwerknolle1 Stรผck
Zitrone Fruchtsaft1 EL
Garam Masala1 EL
Kreuzkรผmmel1 EL
Chilli (Cayennepfeffer)½ TL
Crรจme fraรฎche4 EL
Olivenรถl6 EL
Lauchzwiebeln frisch1 Bund
WeiรŸwein trocken1 Schuss
Sahne200 g
Safran Gewรผrz1 Pรคckchen
Salz etwas
Pfeffer etwas
Hummer tiefgefroren2
Suppengrรผn frisch1 Bund
Knoblauchzehen2
Chilli rot2
Tomatenmark1 EL
Cognac1 Schuss
Gemรผsebrรผhe etwas
Sahne200 g
Tomaten frisch4
Salz etwas
Pfeffer etwas
Pflanzencreme etwas
Cherrytomaten20
WeiรŸweinessig1 Schuss
Zucker braun Rohzucker etwas
Lauchzwiebel frisch1 klein
Chilli rot1 klein
Salz etwas
Rucola100 g
WeiรŸweinessig etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die frischen Viktoriabarschfilets kalt abspรผlen und trocken tupfen. Dann mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker wรผrzen. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten, herausnehmen und auf einem Teller beiseite stellen. In dem verbliebenen Bratfett die Lauchzwiebeln anschwitzen, Senf hinzufรผgen, mit einem Schuss WeiรŸweinessig ablรถschen, Sahne dazugeben und einkochen lassen. Eventuell mit Brรผhe verlรคngern, mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zucker, falls nรถtig noch etwas Senf, abschmecken. Den Fisch mitsamt dem ausgetretenen Saft in die Pfanne zurรผckgeben und vor dem Servieren warm ziehen lassen.

    2.Die Lachsfilets kalt abspรผlen, trocken tupfen und in eine flache Schale legen. Von beiden Seiten leicht salzen. Knoblauch und Ingwer schรคlen, fein reiben und mit Zitronensaft, Garam Masala, Kreuzkรผmmelpulver und Cayennepfeffer vermischen. Die Lachsfilets mit dieser Wรผrzpaste einstreichen. Auf jedes Filet einen Klecks Crรจme fraรฎche geben, die Schale mit Frischhaltefolie abdecken und ca. 45 Minuten marinieren. Die Lachsfilets dann mit Olivenรถl betrรคufeln und ca. 8 Minuten in der Pfanne von beiden Seiten garen.

    3.Fรผr die SoรŸe Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden, in einer Pfanne anschwitzen, Safran hinzufรผgen, mit WeiรŸwein ablรถschen. Sahne dazugeben, einkochen lassen und mit Salz, Pfeffer abschmecken. Dann durch ein Sieb passieren.

    4.Die Hummer auftauen lassen, abspรผlen, das Fleisch aus den Schalen lรถsen und bis zum Servieren im Kรผhlschrank aufbewahren. Die Hummerschalen gut abspรผlen und in einer Pfanne mit etwas Pflanzencreme scharf anrรถsten. Das klein geschnittene Suppengrรผn hinzufรผgen, ebenfalls anrรถsten, Tomatenmark zugeben und mit einem Schuss Cognac ablรถsen. Dann Brรผhe und Sahne hinzufรผgen, ebenso die halbierten Knoblauchzehen und die Chilischoten. Nach Belieben noch 2 bis 4 frische Tomaten klein schneiden und hinzugeben. Salzen, pfeffern und ca. 2 bis 3 Stunden (!) einkรถcheln lassen. Dann die SoรŸe durch ein Sieb passieren und noch einmal einkochen lassen. Abschmecken und vor dem Servieren das Hummerfleisch in der SoรŸe kurz erwรคrmen.

    5.Fรผr die scharfen Tomaten Cherrytomaten entkernen, in kleine Wรผrfel schneiden, mit WeiรŸweinessig und braunem Zucker wรผrzen. Das weiรŸe Ende einer kleinen Lauchzwiebel in dรผnne Ringe schneiden, hinzufรผgen, eine kleine rote Chilischote entkernen, in winzige Wรผrfelchen schneiden, hinzufรผgen und mit Salz abschmecken.

    6.Den Rucola waschen, verlesen, ca. 4 bis 5 cm lang schneiden und mit WeiรŸweinessig besprรผhen. Die Enden anderweitig verwerten.

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