Zutaten fรผr 4 Personen
Viktoriabarschfilets ร 100 g | 4 |
Lauchzwiebeln frisch | 1 Bund |
Krรคutersenf | 3 EL |
Weiรweinessig | 1 Schuss |
Sahne | 200 g |
evtl. Brรผhe (1 TL auf 1/4-1/2 l Wasser verteilt) | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
Pflanzencreme zum Braten | etwas |
Lachsfilets ร 200 g | 4 |
Salz | etwas |
Knoblauchzehen | 2 |
Ingwerknolle | 1 Stรผck |
Zitrone Fruchtsaft | 1 EL |
Garam Masala | 1 EL |
Kreuzkรผmmel | 1 EL |
Chilli (Cayennepfeffer) | ½ TL |
Crรจme fraรฎche | 4 EL |
Olivenรถl | 6 EL |
Lauchzwiebeln frisch | 1 Bund |
Weiรwein trocken | 1 Schuss |
Sahne | 200 g |
Safran Gewรผrz | 1 Pรคckchen |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Hummer tiefgefroren | 2 |
Suppengrรผn frisch | 1 Bund |
Knoblauchzehen | 2 |
Chilli rot | 2 |
Tomatenmark | 1 EL |
Cognac | 1 Schuss |
Gemรผsebrรผhe | etwas |
Sahne | 200 g |
Tomaten frisch | 4 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Pflanzencreme | etwas |
Cherrytomaten | 20 |
Weiรweinessig | 1 Schuss |
Zucker braun Rohzucker | etwas |
Lauchzwiebel frisch | 1 klein |
Chilli rot | 1 klein |
Salz | etwas |
Rucola | 100 g |
Weiรweinessig | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die frischen Viktoriabarschfilets kalt abspรผlen und trocken tupfen. Dann mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker wรผrzen. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten, herausnehmen und auf einem Teller beiseite stellen. In dem verbliebenen Bratfett die Lauchzwiebeln anschwitzen, Senf hinzufรผgen, mit einem Schuss Weiรweinessig ablรถschen, Sahne dazugeben und einkochen lassen. Eventuell mit Brรผhe verlรคngern, mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zucker, falls nรถtig noch etwas Senf, abschmecken. Den Fisch mitsamt dem ausgetretenen Saft in die Pfanne zurรผckgeben und vor dem Servieren warm ziehen lassen.
2.Die Lachsfilets kalt abspรผlen, trocken tupfen und in eine flache Schale legen. Von beiden Seiten leicht salzen. Knoblauch und Ingwer schรคlen, fein reiben und mit Zitronensaft, Garam Masala, Kreuzkรผmmelpulver und Cayennepfeffer vermischen. Die Lachsfilets mit dieser Wรผrzpaste einstreichen. Auf jedes Filet einen Klecks Crรจme fraรฎche geben, die Schale mit Frischhaltefolie abdecken und ca. 45 Minuten marinieren. Die Lachsfilets dann mit Olivenรถl betrรคufeln und ca. 8 Minuten in der Pfanne von beiden Seiten garen.
3.Fรผr die Soรe Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden, in einer Pfanne anschwitzen, Safran hinzufรผgen, mit Weiรwein ablรถschen. Sahne dazugeben, einkochen lassen und mit Salz, Pfeffer abschmecken. Dann durch ein Sieb passieren.
4.Die Hummer auftauen lassen, abspรผlen, das Fleisch aus den Schalen lรถsen und bis zum Servieren im Kรผhlschrank aufbewahren. Die Hummerschalen gut abspรผlen und in einer Pfanne mit etwas Pflanzencreme scharf anrรถsten. Das klein geschnittene Suppengrรผn hinzufรผgen, ebenfalls anrรถsten, Tomatenmark zugeben und mit einem Schuss Cognac ablรถsen. Dann Brรผhe und Sahne hinzufรผgen, ebenso die halbierten Knoblauchzehen und die Chilischoten. Nach Belieben noch 2 bis 4 frische Tomaten klein schneiden und hinzugeben. Salzen, pfeffern und ca. 2 bis 3 Stunden (!) einkรถcheln lassen. Dann die Soรe durch ein Sieb passieren und noch einmal einkochen lassen. Abschmecken und vor dem Servieren das Hummerfleisch in der Soรe kurz erwรคrmen.
5.Fรผr die scharfen Tomaten Cherrytomaten entkernen, in kleine Wรผrfel schneiden, mit Weiรweinessig und braunem Zucker wรผrzen. Das weiรe Ende einer kleinen Lauchzwiebel in dรผnne Ringe schneiden, hinzufรผgen, eine kleine rote Chilischote entkernen, in winzige Wรผrfelchen schneiden, hinzufรผgen und mit Salz abschmecken.
6.Den Rucola waschen, verlesen, ca. 4 bis 5 cm lang schneiden und mit Weiรweinessig besprรผhen. Die Enden anderweitig verwerten.
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