Puten Geschnezeltes
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Pute Brust frisch | 500 g |
| Sahne | 200 ml |
| Rote Paprika | 1 |
| Wasser | 250 ml |
| Soßen Pullver für 1/4 Wasser | 1 |
| etwas Salz | etwas |
| Pfeffer schwarz | etwas |
| Bio-Gemüsebrühe | etwas |
| Olivenöl kalt gepresst | 2 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Öl in der Pfanne heiß werden lassen und das fein geschnittene Putenfleisch darin gar Braten dann die klien geschnittene (würfel ) Paprika dazu tun und mit an braten dann das wasser dazu tun etwas köcheln lassen ca.10 minuten mit deckel dann soßen Pullver drunter rühren sahne dazu gießen kurz auf kochen lassen abschmecken mit salz, pfeffer und Bio-Gemüsebrühe und wenn es dann noch zu flüssig ist mit etwas soßenbinder dicker machen . Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****0
vom
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