Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Pute Brust frisch | 500 g |
Sahne | 200 ml |
Rote Paprika | 1 |
Wasser | 250 ml |
Soรen Pullver fรผr 1/4 Wasser | 1 |
etwas Salz | etwas |
Pfeffer schwarz | etwas |
Bio-Gemรผsebrรผhe | etwas |
Olivenรถl kalt gepresst | 2 El |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett4,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)288 (69)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.รl in der Pfanne heiร werden lassen und das fein geschnittene Putenfleisch darin gar Braten dann die klien geschnittene (wรผrfel ) Paprika dazu tun und mit an braten dann das wasser dazu tun etwas kรถcheln lassen ca.10 minuten mit deckel dann soรen Pullver drunter rรผhren sahne dazu gieรen kurz auf kochen lassen abschmecken mit salz, pfeffer und Bio-Gemรผsebrรผhe und wenn es dann noch zu flรผssig ist mit etwas soรenbinder dicker machen . Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****0
vom
Kommentare zu โPuten Geschnezeltesโ