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Zucchini - Omelette

18 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Zucchini250 g
Knoblauchzehen2
Butter1 EL
Eier2
Milch100 ml
geriebenen Gouda oder Parmesan - Kรคse2 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
18 Min
  • 1.Zucchini waschen, putzen, in grobe Stรผcke teilen und im Quick - Chef mit Schneideeinsatz fein zerkleinern.

    2.Knoblauch schรคlen, im Knobi - Twist fein zerkleinern und mit der Butter in der 1,0 l - Kasserolle bei 600 Watt 1 Minute glasig dรผnsten.

    3.Zucchini zugeben, bei 600 Watt 4 Minuten garen.

    4.Eier mit Kรคse, Milch und Gewรผrzen im Mix - Fix 500 ml verquirlen und รผber die Zucchini gieรŸen.

    5.Mit Deckel ca. 4 Minuten bei 600 Watt und weitere 4 Minuten bei 360 Watt garen. Tipp: Zucchini kรถnnen auch durch Auberginen, Broccoli oder Champignons ersetzt werden.

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    Rezept von S****2
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